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Saúde

Excesso de telas nas férias eleva alerta para miopia

Por Jonathan da Silva 21/01/2026
Por Jonathan da Silva

O aumento do uso de dispositivos eletrônicos durante as férias de verão tem intensificado os alertas para a saúde ocular, especialmente entre crianças, diante do crescimento dos casos de miopia, condição que afeta a visão à distância. O cenário preocupa entidades médicas como a Sociedade de Oftalmologia do Rio Grande do Sul (Sorigs) em razão da relação entre o uso excessivo de telas, atividades a curta distância e a progressão da doença, observada em consultórios e em dados de organismos internacionais.

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 50% da população mundial deverá ter miopia até 2050. A entidade aponta que o aumento do tempo de exposição a telas e a redução de atividades ao ar livre estão entre os principais fatores associados à progressão do problema. Dados da OMS também indicam que, em 2023, uma em cada três crianças no mundo já apresentava miopia, proporção que pode chegar a 40% até 2050.

Avaliação dos especialistas

O presidente da Sorigs, Guilherme Diehl, relata que o crescimento é perceptível na prática clínica. “Temos percebido no consultório um aumento significativo no número de casos de miopia. Existem fatores genéticos que contribuem, entretanto, o que observamos na prática é que o excesso de telas tem sido um dos fatores mais preponderantes nesse processo”, afirmou Diehl.

Impacto nas crianças

Segundo o presidente da entidade, a preocupação é maior na infância, período em que a visão ainda está em desenvolvimento. “Durante o período de férias, é fundamental estimular as crianças a se afastarem das telas. Pausas regulares ao longo do dia, especialmente a cada hora de uso, além da priorização de atividades ao ar livre, podem trazer benefícios importantes para a saúde ocular”, orientou Diehl.

Riscos associados à miopia

A miopia pode estar relacionada a complicações como descolamento de retina, glaucoma, catarata e degenerações da retina, que podem levar à perda da visão. Entre os principais sintomas estão visão embaçada para longe, dificuldade para enxergar objetos distantes, necessidade de semicerrar os olhos para focar, dores de cabeça frequentes e cansaço visual, principalmente após atividades prolongadas ou ao dirigir à noite. A orientação é procurar um médico oftalmologista diante desses sinais.

Avanços no tratamento

O presidente da Sorigs também destacou a evolução das abordagens terapêuticas. “Evoluímos muito em relação aos tratamentos, especialmente nos últimos anos, acompanhando o aumento do uso de telas no cotidiano, que acelera o número de casos”, pontuou Diehl. Entre as opções indicadas para desacelerar a progressão da miopia estão óculos ou lentes de contato especiais, uso de colírio de atropina e a ortoceratologia, técnica que utiliza lentes de contato noturnas para remodelação temporária da córnea.

O que é a Sorigs

A Sociedade de Oftalmologia do Rio Grande do Sul (Sorigs) reúne especialistas voltados à promoção da saúde ocular, com ações educativas e científicas focadas na prevenção e no diagnóstico precoce de doenças oftalmológicas.

Foto: Banco de imagens/Divulgação | Fonte: Assessoria
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