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mulher

Projetos especiais

No mês da Mulher, Rio Grande do Sul terá aulões especiais de defesa pessoal para mulheres

Por Jonathan da Silva 05/03/2024
Por Jonathan da Silva

Em comemoração ao Dia Internacional da Mulher, a Federação Sul Americana de Krav Maga traz ao Rio Grande do Sul aulões especiais da técnica de defesa pessoal chamada Krav Maga. Os treinamentos acontecerão durante o mês de março e serão destinados a mulheres com mais de 14 anos de idade. As aulas acontecerão em Porto Alegre, Canoas, Caxias do Sul e Cachoeirinha.

De acordo com o Estudo Global sobre Homicídios de 2023, divulgado pela ONU, o Brasil atingiu o topo do ranking mundial de homicídios e as mulheres representam 54% das mortes em contextos domésticos e 66% das vítimas de homicídios perpetrados por parceiros íntimos. E, segundo o Atlas da Violência 2023, houve um aumento de 4,72% na taxa de homicídios femininos em lares brasileiros entre 2011 e 2021.

Diante desse cenário e em comemoração ao Dia da Mulher, a Federação Sul Americana de Krav Maga, referência mundial em qualidade e precursora do Krav Maga (técnica de defesa pessoal) na América Latina, dará de presente às mulheres treinamentos especiais dessa modalidade de defesa pessoal, durante o mês de março. Os aulões especiais serão realizados pelos instrutores habilitados pelo Krav Maga Mestre Kobi são destinados às mulheres maiores de 14 anos, independentemente de porte ou preparo físico, que queiram mudar a sua relação com o medo, com a autoestima e a autoconfiança.

No treinamento, além de conhecerem sobre a filosofia do Krav Maga, as mulheres irão vivenciar situações cotidianas, como roubo de bolsa, puxão de cabelo, enforcamento, tentativa de estupro e outras, e experimentar as diversas possibilidades de defesa que o Krav Maga oferece.  “Nossa intenção é mostrar que, quando a mulher adquire autoconfiança, ela fica mais atenta aos sinais, se sente mais preparada para evitar a violência e deixa de ser um alvo fácil”, afirma a principal autoridade do Krav Maga na América Latina, o Grão Mestre Kobi Lichtenstein (faixa-vermelha – 8º Dan), presidente da Federação Sul Americana de Krav Maga.

A partir de treinamentos orientados por profissionais habilitados e responsáveis, o praticante de Krav Maga apreende técnicas que dão a ele condição de responder a qualquer tipo de agressão, independentemente se o agressor é maior ou mais forte, ou mesmo se está armado.  O treinamento adequado de Krav Maga trabalha, tanto a parte física, quanto a parte mental/emocional do praticante, simulando situações próximas à realidade, para que ele tenha total controle de suas emoções e reações e saiba como agir, na proporção do ataque ou da ameaça sofridos.

Benefícios do Krav Maga para as mulheres

O Krav Maga foi criado por Imi Lichtenfeld, na década de 40, para que qualquer pessoa, independentemente de seu gênero, idade ou força física, pudesse se defender. Atualmente, 30% dos alunos da Federação Sul Americana de Krav Maga são mulheres. Além de melhorar a condição física, o Krav Maga pode gerar aumento da autoestima e da autoconfiança. “Mas vale ressaltar que é necessário treinar com um instrutor habilitado para que o resultado seja efetivo, porque o Krav Maga não é um esporte e sim uma modalidade de defesa pessoal, sem campeonatos ou competições, no qual o maior prêmio é a vida”, destaca o Grão Mestre Kobi.

Neste ano, a Federação Sul Americana de Krav Maga espera mais de 10 mil mulheres nos aulões que serão realizados em Brasil, Argentina, Canadá, México e Portugal.

Datas e horários do Seminário para Mulheres

Dia 9 de março, das 14h30 às 16h30
Krav Maga Bom Fim
Rua João Telles, 508, hebraica do Bom Fim, Porto Alegre
Inscrições pelo WhatsApp (51) 99211-1680
Professor Roberto Bokowski

Dia 9 de março, das 11h às 12h30
Krav Maga Auxiliadora
Rua Germano Petersen Júnior, 250, Porto Alegre
Inscrições pelo WhatsApp: (51) 99322-7292
Instrutor Ulysses Kosmaliski

Dia 9 de março, das 14h30 às 16h30
Krav Maga Ipanema
Av Coronel Marcos, 1000, Porto Alegre
Inscrições pelo WhatsApp: (51) 99322-7292
Instrutor Ulysses Kosmaliski

Dia 9 de março, das 14h30 às 16h30
Krav Maga Canoas
Avenida Açucena 2221, Canoas
Inscrições pelo WhatsApp: 51) 98176-4669
Professor Tiago Della Pase

Dia 9 de março, das 14h30 às 16h30
Centro de Krav Maga de Caxias do Sul
Av. Rio Branco, 704 – Rio Branco, Caxias do Sul
Inscrições pelo whatsapp (54) 99676-6428
Instrutor Pedro Andreolla

Dia 9 de março, das 14h às 16h
Krav Maga Cachoeirinha
Avenida Flores da Cunha 1225, sala 301, Cachoeirinha
Inscrições pelo WhatsApp: (51) 99402-2309
Instrutor Henrique Figini

Para outras localidades, acesse https://www.kravmaga.com.br/pt/academias. As vagas são limitadas.

Sobre o Krav Maga Mestre Kobi

Maior organização de Krav Maga no mundo, a Federação Sul Americana de Krav Maga é referência em qualidade e a precursora do Krav Maga na América Latina. Conta com representação em Brasil, México, Argentina, Portugal, Estados Unidos e Canadá, onde trabalha pela preservação da filosofia, didática e técnica do Krav Maga, tal como foi criado e ainda é aplicado em Israel.

É presidida pelo israelense Grão Mestre Kobi Lichtenstein (faixa-vermelha – 8º Dan), aluno direto do criador do Krav Maga, Imi Lichtenfeld e seu primeiro aluno a sair de Israel para difundir a modalidade. Vivendo no Brasil desde 1990, Grão Mestre Kobi forma e atualiza pessoalmente seus instrutores, garantindo a qualidade e a ética do Krav Maga praticado na Federação Sul Americana de Krav Maga.   

Para saber mais, acesse: www.kravmaga.com.br, Facebook @mestrekobikravmaga, Instagram @kravmaga_mestrekobi, Threads @kravmaga_mestrekobi, X/Twitter @KravMagaKobi ou Youtube Krav Maga Mestre Kobi.

Foto: Divulgação | Fonte: Assessoria
05/03/2024 0 Comentários 647 Visualizações
Gastronomia

Hilton Porto Alegre celebra o Dia Internacional da Mulher com atração gastronômica

Por Jonathan da Silva 01/03/2024
Por Jonathan da Silva

O Hilton Porto Alegre celebrará o Dia Internacional da Mulher com um jantar no dia 8 de março. O Poa Bistrô, comandado pelo chef Caio Silva, oferecerá um menu em quatro tempos, em que os pratos serão harmonizados por vinhos da vinícola La Grande Bellezza, de Pinto Bandeira. O jantar terá música ao vivo com a cantora Ana Keniger, que trará um repertório de intérpretes femininas.

A harmonização do jantar será feita com garrafas da coleção Madames, da vinícola La Grande Bellezza. Estes vinhos varietais, rotulados com a arte da pintora Lu Mourelle, apresentam personagens carregados de expressão, convidando os espectadores a contemplar o feminino, o que acrescentará uma dimensão artística e emocional à experiência gastronômica.

Harmonização do jantar com garrafas da vinícola La Grande Bellezza

Para abrir os trabalhos, o couvert do chef vai oferecer crackers de gergelim com chia junto com o trio de antepastos do chef, acompanhando o brinde com espumante Farfaline Brut. De entrada, junto com o vinho Rose Madame, um ceviche de palmito pupunha com picles de cebola roxa e crocante de tortilla.

O primeiro prato será um risoto de tomates assados com lascas de grana padano e pesto de castanha, acompanhando o vinho Cabernet Franc Madame. Já no prato principal será servido um ossobuco ao molho bordalaise com mousseline de cabotia, vagem tostada e gremolatta. Harmonizando com o prato, um Merlot Madame.

Para o grand finale, a sobremesa será uma pavlona com creme pâtisserie de cumaru e morangos embebidos no champagne. O espumante para harmonizar será o Farfaline Nature.

O toque final na celebração romântica e sofisticada será por conta da Intimissimi Porto Alegre, que na ocasião distribuirá alguns mimos para as participantes.

O valor do jantar harmonizado completo por pessoa é de R$ 199,00 + 10% de taxa de serviço. As reservas são limitadas e devem ser feitas WhatsApp em (51) 98164-1357.

Serviço

O quê: Jantar especial do Dia Internacional da Mulher
Onde: Hilton Porto Alegre; Clos du Moulin (5º andar); Rua Olavo Barreto Viana, 18 – Moinhos de Vento, Porto Alegre.
Quando: 8 de março, 20h
Valor: R$ 199,00 por pessoa + 10% de taxa de serviço
Contato: (051) 98164-1357

Fotos: Três Comunicação/Divulgação | Fonte: Assessoria
01/03/2024 0 Comentários 578 Visualizações
Cultura

Biblioteca Cyro Martins em Gramado celebra o Mês da Mulher com programação cultural

Por Jonathan da Silva 01/03/2024
Por Jonathan da Silva

A Secretaria da Cultura de Gramado, através da Biblioteca Cyro Martins, preparou uma programação cultural especial em celebração ao mês do Dia Internacional da Mulher. As atividades serão gratuitas e abertas ao público em geral. A programação inicia no dia 5 de março e se estende até o dia 23 do mesmo mês.

Confira a programação completa

05/03 (terça-feira), 19h30:
Escritor em Casa: bate-papo com as poetisas Jana Poletti e Maria Eduarda Novaes sobre o tema “Como a literatura pode contrapor o machismo”. Mediação da escritora e oficineira Naiana Amorim.

06/03 (quarta-feira), 18h30:
Clube de Literatura Fantástica: leitura e debate do conto “Transformação” de Mary Shelley; seguido de novas dinâmicas e interações entre os participantes.

07/03 (quinta-feira), 19h30:
Cafezinho Literário: palestra com a escritora e psicoterapeuta Lígia Posser sobre o tema “Psicoterapia com Cristais”, seguida de dinâmica e vivências com o público.

12/03 (terça-feira), 14h:
Apresentação de Dança Cigana: coreografias premiadas pela professora, bailarina e coreógrafa Melissa Rossi e suas alunas da Academia Neusa Martinotto, de Canela; realização em parceria com o Gabinete da Primeira Dama.

21/03 (quinta-feira), 19h30:
Roda de Leitura: debate sobre o conto “Aqueles Dois”, de Caio Fernando Abreu, homenageado póstumo no 2º Festival Internacional Literário de Gramado – FiliGram.

23/03 (sábado), 14h:
Entre Livros & Dragões: encontro de RPG com a realização simultânea de diversas partidas, abertas a todos os interessados.

 

A Biblioteca Cyro Martins está localizada na Rua São Pedro, 369, nos fundos da Câmara de Vereadores, no Centro de Gramado.

Mais informações podem ser obtidas no telefone (54) 3286-9535.

Fotos: Divulgação | Fonte: Assessoria
01/03/2024 0 Comentários 495 Visualizações
Variedades

HUB Talks recebe senadora Ana Amélia Lemos e Carla Gonçalves, trainer da Dale Carnegie

Por Jonathan da Silva 29/02/2024
Por Jonathan da Silva

O Plaza HUB lança a sua primeira edição de 2024 do HUB Talks, uma série de encontros mensais que se estenderá ao longo do ano. A primeira atividade está agendada para 6 de março, quarta-feira, às 19h, no Plaza São Rafael Hotel, em Porto Alegre. Debate político, reflexões sobre liderança feminina e estratégias de desenvolvimento profissional serão os temas da edição. A ex-senador do Rio Grande do Sul Ana Amélia Lemos e trainer da Dale Carnegie, Carla Gonçalves, serão as atrações.

A primeira edição do HUB Talks contará com a participação de Ana Amélia Lemos, ex-senadora do Rio Grande do Sul, e Carla Gonçalves, representante no Brasil da Dale Carnegie. Cláudia Horbe, gerente de marketing, irá representar a rede Plaza. A mediação será da jornalista Edith Auler. “Iniciamos o HUB Talks esse ano apresentando uma homenagem ao mês das mulheres. Vamos manter o propósito de oportunizar um espaço de reflexão e crescimento profissional e pessoal, integrando diversas perspectivas. Nesse primeiro encontro trazendo a proposta de impulsionar e contribuir conectando temas políticos, liderança feminina e desenvolvimento profissional”, destaca Marcelo Schmidt, CEO do Plaza HUB.

A entrada para o evento será a doação de 1kg de alimento não perecível. As vagas são limitadas, e as inscrições podem ser feitas através do link https://www.sympla.com.br/hub-talks—dia-das-mulheres-liderancas-femininas__2358721.

Serviço

– Primeira edição de 2024 no HUB Talks no Plaza HUB
– Encontro gratuito debate liderança feminina, política e desenvolvimento profissional
– Com a senadora Ana Amélia Lemos, Carla Gonçalves da Dale Carnegie e Cláudia Horbe e gerente de marketing da Rede Plaza
– Mediação Edith Auler
– Dia 6 de março de 2024, quarta-feira, às 19h, no Plaza São Rafael Hotel, na rua Alberto Bins 514, centro – Porto Alegre
– A entrada para este evento será a doação de 1kg de alimento não perecível

Ao final das atividades será realizado uma confraternização no espaço. As vagas são limitadas, e as inscrições podem ser feitas através do link https://www.sympla.com.br/hub-talks—dia-das-mulheres-liderancas-femininas__2358721.

Fotos: Divulgação | Fonte: Assessoria
29/02/2024 0 Comentários 472 Visualizações
Variedades

Sindicontábil promove evento para elevar saúde emocional da mulher

Por Jonathan da Silva 29/02/2024
Por Jonathan da Silva

O Sindicato dos Contadores e Técnicos em Contabilidade do Vale do Rio Pardo (Sindicontábil) realiza no Dia Internacional da Mulher, 8 de março, um evento para ressaltar a importância da saúde emocional para lidar com os desafios cotidianos. A palestra com café da manhã será conduzida pela naturopata Fernanda Voese Angnes, e está com inscrições abertas junto ao Sindicontábil.

De acordo com a diretora de comunicação do Sindicontábil Vale do Rio Pardo, Clari Schuh, a ideia é promover um encontro descontraído, para começar o dia 8 de março, sexta-feira, de forma leve e reflexiva, valorizando a troca de experiências entre mulheres. “O nosso cotidiano é repleto de desafios e situações que nos fazem consumir muita energia, testando a todo instante a capacidade de resiliência e da nossa inteligência emocional. Por isso, queremos comemorar o Dia Internacional da Mulher de uma forma diferente, começando com este encontro de reflexão”, destaca.

Clari revela que a escolha pelo tema dialoga com a necessidade das profissionais contábeis, que em meio a uma rotina extenuante de legislações, regras e situações que exigem muita atenção e concentração, precisam de um tempo de cuidado e relaxamento. “Por isso decidimos criar esta manhã que será uma troca de experiências e um momento para um olhar sobre nós mesmas”, justifica a diretora.

Para o presidente do Sindicontábil, Ernani Baier, a ação se torna muito importante uma vez que o autocuidado dos profissionais da contabilidade às vezes fica esquecido em meio à rotina profissional. “Especialmente para as mulheres, que muitas vezes multiplicam a jornada de trabalho com o cuidado com filhos realizando a chamada dupla jornada, em casa. Todas elas merecem o nosso reconhecimento e têm direito a não só um, mas a vários momentos como este que estamos realizando”, diz Baier.

Inscrições abertas

As inscrições para o “Bom dia, Mulher” estão abertas até a quarta-feira, dia 6 de março, e podem ser feitas pelo WhatsApp do Sindicontábil Vale do Rio Pardo, pelo (51) 99969-0553. O evento ocorre na sede social, localizada na Avenida do Imigrante, 469, Centro de Santa Cruz do Sul, a partir das 8h30min da sexta-feira, dia 8 de março.

A palestrante

Fernanda Voese Angnes é naturopata com foco em homeopatia integrativa. O trabalho dela foca em propiciar mais saúde física e emocional para adultos e crianças. Além disso, ela desenvolve o “Projeto Mulher”, voltado a saúde emocional, essência e propósito feminino. Ela é a criadora da comunidade “Tudo é Amor”.

Foto: Divulgação | Fonte: Assessoria
29/02/2024 0 Comentários 486 Visualizações
Variedades

Prefeitura de Santa Cruz prepara programação especial para o Dia Internacional da Mulher

Por Jonathan da Silva 23/02/2024
Por Jonathan da Silva

O Dia Internacional da Mulher terá programação especial em Santa Cruz do Sul. A Prefeitura, por intermédio da Coordenadoria da Mulher, órgão vinculado à Secretaria Municipal de Desenvolvimento Social, prepara uma série de ações festivas que vão acontecer ao longo da semana para marcar a data.

A primeira delas é o Café com as Servidoras, que acontece no dia 6 de março, das 8h30min às 11 horas, na Bierhaus. O evento, exclusivo para as servidoras municipais, terá caráter de confraternização. Na ocasião secretárias municipais vão compartilhar com a plateia suas trajetórias de vida, falar de carreira, vida pessoal, como conciliar família e trabalho, e de suas múltiplas experiências. Para participar é necessário realizar inscrição até segunda-feira, dia 26, acessando o link https://forms.gle/aKocvqCWkHqnZ15Z6.

A segunda atividade é o Prêmio Mulheres que Fazem, que este ano terá sua primeira edição. Mulheres que trabalham na rede socioassistencial do município e que se destacam por sua atuação, serão homenageadas no dia 8 de março, às 10 horas, em cerimônia realizada no Palacinho da Praça da Bandeira.

Para a coordenadora municipal da Mulher, Solange Basso, responsável pela organização dos eventos, é preciso valorizar o protagonismo feminino. “Temos muitas histórias de sucesso e queremos reconhecer essas mulheres que no dia a dia estão causando um impacto positivo na comunidade. Elas servem de inspiração a todas nós e são a prova de que a gente precisa cada vez mais acreditar nos nossos potenciais, na nossa força e na nossa capacidade de construir um mundo melhor”, destaca.

Também inédita, a Praça da Mulher é outra atração que promete movimentar o coração da cidade, no sábado, 9 de março, a partir das 10h30min. O evento, que vai acontecer na Praça Getúlio Vargas, inicia com uma grande feira que reunirá no local mais de duas dezenas de mulheres empreendedoras de diversos ramos. Haverá comercialização de produtos artesanais como velas, roupas customizadas, artigos de decoração, alimentação, entre outros.

Também haverá prestação de serviços e estarão juntos como parceiros da iniciativa o Boticário, o Instituto Mix, o Sine e o Banco do Povo, com presenças já confirmadas. Representantes desses estabelecimentos estarão no local prestando informações a todos os interessados sobre mercado de trabalho, vagas disponíveis nas empresas, cursos e capacitações, empreendedorismo e linhas de financiamento para abertura de negócios.

Já no turno da tarde o evento segue mateada, polonese e atrações culturais e artísticas, como canto, teatro e dança. O palco estará aberto à participação da comunidade. Artistas profissionais e amadores dispostos a participar, mostrar seus talentos e animar a tarde podem se inscrever junto à Coordenadoria da Mulher, pelo telefone de contato (51) 99815 3628, com Solange Basso. Inscrições também estão abertas para participação na feira.

Foto: Divulgação | Fonte: Assessoria
23/02/2024 0 Comentários 525 Visualizações
Business

Federação Varejista do RS promove 1º Encontro da Mulher Empreendedora

Por Marina Klein Telles 31/03/2023
Por Marina Klein Telles

Oportunizando desenvolvimento de novas parcerias de negócios, buscando diminuir a concorrência através do compartilhamento de conhecimentos, a Federação Varejista do RS promoveu o 1° Encontro da Mulher Empreendedora. O evento, que ocorreu na quinta-feira (30) no Hotel Plaza São Rafael, é pioneiro com este formato no Brasil. Em todo país, já são mais de 30 milhões de mulheres empreendendo, o que corresponde a 52% do total de novos negócios.

O encontro foi coordenado pela diretora do Núcleo Mulher Empreendedora da Federação Varejista do Rio Grande do Sul, Débora Balbinotti Lunardi. “Nosso evento foi um marco que atingimos. É a primeira vez que temos uma diretoria voltada às mulheres e o evento reuniu 14 núcleos e entidades que já trabalham no estado com foco na atuação da mulher. A partir de agora, vamos fortalecer esse grupo unido para desenvolver o protagonismo feminino no varejo gaúcho”, destacou.

O presidente da Federação Varejista do Rio Grande do Sul, Ivonei Pioner, reforçou que os espaços de liderança estão cada vez mais sendo conquistados por mulheres. “Somos a primeira Federação do varejo no país que dedicou uma diretoria específica para as mulheres. Acreditamos muito no trabalho que vem sendo feito e na valorização da mulher como líder por toda sua capacidade e competência no mundo dos negócios”, afirmou Pioner.

Valorizando a força feminina

Lúcia Leijôto, assessora especial da presidência da CNDL, foi uma das palestrantes do encontro. Apresentou dados nacionais sobre mulheres em cargos de liderança e trouxe reflexões sobre as precursoras em diversos campos. “Um evento como este é um propulsor para ajuda mútua e sabemos que encorajar mulheres tem efeito multiplicador. A força do empreendedorismo feminino só cresce e vamos caminhar juntas, criando sinergia sincera entre Federações e CDLs”, afirmou.

No encontro, houve planejamento de ações que serão executadas com foco na valorização da mulher no mercado de trabalho e na ocupação de cargos de liderança. Além disso, a equipe da CNDL entregou, às mulheres presentes, um manual nacional de implementação do Núcleo da Mulher Empreendedora, com dicas de como investir e desenvolver o comitê nas entidades.

Atualmente, o Rio Grande do Sul conta com 14 Núcleos de Mulheres Empreendedoras ligadas à Câmaras de Dirigentes Lojistas. O evento também serviu como modelo para CDLs e entidades que ainda não possuem núcleos femininos e querem implementar nos próximos meses.

Estiveram presentes representantes da CNDL, ACISA Rodeio Bonito, ACISA Trindade do Sul, CDL Carazinho, CDL Campo Bom, CDL Caxias do Sul, CDL Erechim, CDL Estância Velha e Ivoti, CDL Farroupilha, CDL Gramado, CDL Igrejinha e Três Coroas, CDL Nova Petrópolis, CDL Novo Hamburgo, CDL de Palmeira das Missões, CDL Sapiranga.

Foto: Mariana da Rosa/divulgação | Fonte: Assessoria
31/03/2023 0 Comentários 665 Visualizações
Business

Dia Internacional da Mulher 2023: estudo aponta perfil das empreendedoras gaúchas

Por Marina Klein Telles 08/03/2023
Por Marina Klein Telles

Trabalhar com aquilo que gosta, realizar o sonho de empreender e contribuir diretamente para o sustento familiar e a geração de renda: esses são alguns dos itens que compõem o perfil da mulher empreendedora no Rio Grande do Sul, conforme aponta pesquisa do Sebrae RS. Seja para o desenvolvimento dos negócios voltados para públicos específicos, nichos ou mercado de massa encontrados dentro da temática empreendedorismo social, as gaúchas têm cada vez mais presença nos ambientes das Micro e Pequenas Empresas (MPE) e dos Microempreendedores Individuais (MEI).

Por uma questão de comportamento e perfil, as mulheres empreendedoras agregam de forma significativa no mercado de trabalho. (…)

Segundo dados levantados pelo Sebrae RS, 89% das empreendedoras estruturam sozinhas as suas empresas ou o fazem com a ajuda de familiares. Demonstrando maturidade na gestão do negócio, 70% não utilizam crédito e, quando o fazem, 78% do aporte solicitado é investido para implementações e melhorias do próprio negócio. Ainda segundo a pesquisa, 55% dos negócios geridos por mulheres são recentes (menos de cinco anos de atividades).

“Por uma questão de comportamento e perfil, as mulheres empreendedoras agregam de forma significativa no mercado de trabalho. Geram ciclos de melhoria e valor que impactam não somente o negócio em si, mas também suas comunidades, e no apoio a outras mulheres”, avalia a Coordenadora do Projeto Sebrae Delas no Sebrae RS, Susana Stroher. De acordo com resultados do estudo, as principais áreas de atuação do empreendedorismo feminino são serviços e comércio. Alguns dos dados apresentados pela pesquisa do Sebrae RS indicam que 77% das mulheres empreendedoras são mães e buscam uma forma de sustentar suas famílias.

“Frente aos desafios encontrados é uma força que cada vez mais precisa ser estimulada, para que sigamos ampliando espaços e contribuindo para economia e comportamento da sociedade”, complementa Susana. Ainda sobre o tema, a última pesquisa Global Entrepreneurship Monitor (GEM) conduzida pelo Instituto Brasileiro de Qualidade e Produtividade (IBQP) em parceria com o Sebrae RS, indicou que a cada 100 novos negócios que surgem no Estado, 43 são geridos por mulheres.

Foto: Divulgação | Fonte: Assessoria
08/03/2023 0 Comentários 704 Visualizações
Saúde

Prevenção do Alzheimer e fortalecimento ósseo: novas descobertas acerca da terapia hormonal

Por Gabrielle Pacheco 25/01/2023
Por Gabrielle Pacheco

Até poucos anos atrás, temores pelo risco de câncer e ganho de peso inibiam muitas mulheres de desfrutar dos benefícios da reposição hormonal. De fato, as informações ainda estavam sendo investigadas, gerando incertezas e, em alguns casos, equívocos. No entanto, pesquisas recentes trazem mais credibilidade e novas esperanças, como o estudo europeu que mostra que a terapia hormonal pode reduzir o risco de Alzheimer em mulheres.

A reposição do estrogênio em mulheres fortalece os ossos, ajuda no controle do peso, preserva a saúde dos cabelos e unhas, melhora a libido e aumenta a disposição.

Dr. Fabio Strauss | Crédito: Divulgação

Neste caso, há uma relação direta com o estrogênio, cuja produção entra em queda na menopausa, um dos prováveis fatores do desenvolvimento da doença que causa a degeneração e morte das células cerebrais. “É fato reconhecido pela medicina que a reposição do estrogênio em mulheres fortalece os ossos, ajuda no controle do peso, preserva a saúde dos cabelos e unhas, melhora a libido e aumenta a disposição. A nova descoberta relacionada à demência potencializa sua importância”, reitera o cirurgião geral e referência em reposição hormonal Dr. Fábio Strauss.

Aliado na medida certa

O estudo, publicado no início de janeiro na revista científica Alzheimer’s Research y Therapy, aponta que as participantes apresentaram melhores índices de saúde neurológica, maiores volumes cerebrais e funções cognitivas ao longo do tempo, a partir do tratamento com estrogênio.

As boas notícias, de toda forma, não fazem da reposição uma opção para todas. A avaliação médica é imprescindível para o tratamento. “A real necessidade, a dosagem e a melhor forma de aplicação – que pode ser oral, injetável ou por meio de gel ou adesivo – dependem de uma orientação especializada, pois se trata de saúde e os riscos, mesmo que muito baixos, podem ser aumentados pela administração inadequada”, afirma Strauss.

Foto: Divulgação | Fonte: Assessoria
25/01/2023 0 Comentários 571 Visualizações
Saúde

Fatores hormonais influenciam o risco de doenças cardiovasculares nas mulheres

Por Ester Ellwanger 19/03/2022
Por Ester Ellwanger

Em todo o mundo, incluindo o Brasil, as doenças cardiovasculares são a principal causa de morte, tanto em mulheres quanto em homens. Entre elas, segundo informações da Sociedade Brasileira de Cardiologia, essas doenças já representam 30% do total de mortalidade, principalmente acima dos 40 anos.

A cardiologista Dra. Bruna Loise Mayer, do Hospital São Vicente Curitiba, explica que enquanto as mulheres estão em idade fértil, o estrogênio, principal hormônio sexual feminino, tem um efeito protetor no coração. Mas, com a queda dele após a menopausa, o risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares acaba se tornando maior nelas do que nos homens.

“Isso ocorre porque a queda desse hormônio provoca uma distribuição diferente no metabolismo dos lipídios, dos açúcares, das gorduras, que acabam se depositando em lugares diferentes do organismo. Nessa fase, as mulheres ficam com uma resistência maior à insulina, tem maior rigidez arterial, o que eleva o risco de hipertensão, diabetes, colesterol e outras doenças que são os fatores de riscos clássicos para as doenças cardiovasculares”, explica.

 

Contudo, outras características femininas individuais também podem influenciar na saúde do coração. O cardiologista clínico do Hospital São Vicente Curitiba, Dr. Leandro Vasconcelos relata que mulheres com a menarca antes dos dez anos ou após os dezessete anos, que tiveram pré-eclâmpsia ou diabetes gestacional têm maior risco de desenvolver uma doença cardiovascular na vida adulta. “Mas, a amamentação parece ter um efeito protetor”, complementa.

Muitas mulheres ainda não sabem que o risco de evento cardiovascular é alto ao associar o uso da pílula anticoncepcional ao tabagismo. “Nós vemos uma incidência muito grande de eventos cardiovasculares, como trombose, AVC ou até embolias pulmonares em mulheres jovens por causa dessa combinação” alerta.

Algumas doenças autoimunes, como lúpus e artrite reumatoide, mais comuns entre a população feminina, também são fatores de risco. “Essas doenças são inflamatórias e favorecem a aterosclerose, principal causa de deposição de gordura nas artérias”, aponta Dr. Leandro Vasconcelos.

 

 

Sintomas de infarto

As mulheres ainda podem ter sintomas diferentes em um infarto. Enquanto nos homens têm uma dor mais típica no peito, que corre para o lado esquerdo, nas mulheres nem sempre isso acontece. “Muitas vezes, elas têm uma dor na barriga, mais falta de ar, náusea e muitas ignoram os sintomas achando que é algo gástrico. Isso provoca uma demora no diagnóstico, o que dificulta as possibilidades de tratamento”, aponta Dr. Leandro Vasconcelos.

Prevenir é fundamental

Com ou sem proteção de fatores hormonais, a prevenção ainda é a melhor maneira de evitar cardiopatias. “Na maioria das vezes, a evolução para uma doença cardiovascular mais grave acontece quando temos uma combinação de fatores de risco”, observa a Dra. Bruna Loise Mayer.

Por isso, a cardiologista ressalta a importância da prática de exercícios físicos, alimentação mais equilibrada e saudável, manter o peso adequado e evitar o tabagismo. “Grande parte dos fatores de risco são evitáveis, nós podemos modificar nosso estilo de vida, sempre sem esquecer de ter um acompanhamento cardiológico regular”, salienta.

Foto: Divulgação | Fonte: Assessoria
19/03/2022 0 Comentários 604 Visualizações
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