O Sistema Fiergs lançou uma cartilha com orientações práticas de ergonomia voltadas às indústrias do Rio Grande do Sul nesta quarta-feira (20), em Porto Alegre. Elaborado pelo Conselho de Relações do Trabalho (Contrab), em parceria com o Serviço Social da Indústria (Sesi-RS), o material busca auxiliar na aplicação das diretrizes da Norma Regulamentadora da Ergonomia (NR-17), reformulada em 2022, com foco em melhorias simples, de baixo custo e fácil implementação.
A Cartilha de Ergonomia foi desenvolvida pelo Grupo de Estudos do Ambiente do Trabalho (Geat) da Fiergs. O documento reúne orientações sobre levantamento e transporte de materiais, mobiliário dos postos de trabalho, uso de máquinas e ferramentas manuais e organização do trabalho.
O coordenador do Contrab, Guilherme Scozziero, destacou que a iniciativa tem caráter de suporte. “Ao reunir conhecimento técnico e experiência prática, a cartilha reforça o papel do Sistema FIERGS no apoio ao setor industrial gaúcho na promoção de ambientes de trabalho mais seguros, eficientes e alinhados à legislação vigente”, afirmou Scozziero.
Exemplos de melhorias
Entre as medidas sugeridas, está a adaptação de máquinas ou postos de trabalho muito altos para determinados trabalhadores. A solução indicada é o uso de um tablado com dimensões adequadas, de modo a reduzir o esforço físico e o risco de desconfortos ou inflamações.
A cartilha também recomenda que as empresas adotem um olhar atento sobre como as funções são realizadas, começando pela organização do trabalho, que envolve estrutura física, ferramentas, processos, mão de obra e gerenciamento de tempo.
Dicas apresentadas para reduzir riscos ergonômicos
Incluir pausas curtas e frequentes durante a jornada;
Alternar tarefas que permitam variar posturas e grupos musculares;
Evitar transporte manual de cargas sempre que possível;
Utilizar equipamentos auxiliares, como carrinhos e esteiras;
Priorizar empurrar em vez de puxar objetos;
Orientar trabalhadores sobre técnicas corretas de movimentação;
Fornecer cadeiras ajustáveis com apoio lombar e apoios para os pés;
Disponibilizar ferramentas leves, ergonômicas e antiderrapantes;
Minimizar exposição a vibrações e otimizar o layout dos postos de trabalho.
Segundo a Fiergs, a iniciativa pretende facilitar a aplicação da NR-17 principalmente em pequenas e médias empresas, ampliando a segurança, a saúde e o desempenho dos trabalhadores da indústria gaúcha.